Zdravá psychika – jak být stále šťastným (?)

Lektor: Josef Šálek

Online seminář

Štěstí a úspěch jsme si spojili téměř jen s vnějšími podmínkami a okolnostmi. K naší psychické pohodě, tak vyžadujeme spokojenost v rodinách, v našem finančním zabezpečení, v našem dobrém zdravotním stavu atd. Náš šťastný pocit je tak doslova závislý na tom, co je přitom velmi pomíjivé a co my sami nemůžeme ovládat i když se o to kolikrát snažíme. A tomu odpovídá i psychický stav většiny naší populace.

Přitom štěstí a psychickou pohodu si paradoxně ovládat sami můžeme. Existuje mnoho technik, které mohou naši psychiku uvolnit a my můžeme zažívat pocity štěstí i v relativně velmi nepříjemných podmínkách a situacích.

Jak se toho dá docílit?

Jak můžeme za náš stav a psychické rozpoložení převzít plnou zodpovědnost a moc?

To a mnohé další se dozvíte na  tomto našem šťastném online semináři.

Tato akce proběhla na Zoomu 27. 5. 2021

Délka nahrávky: 2 hodiny a 4 minuty