Pokyny pro účastníky Meditačního týdne v Písku s Janem Bímem

Začátek akce v pondělí 23.8.2021 od 12 hodin, ukončení v neděli 29.8.2021 po obědě.

Je možné přijet i na kratší pobyt, je ale nutné se dopředu dohodnout. Nejpozdější možný příjezd je v úterý večer. Odjet je možné kdykoliv.

 

Doprava:  Do Písku se dá celkem dobře dojet veřejnou dopravou vlakem nebo autobusem a pokračovat městským busem Písecké MHD do zastávky Hradiště. Je možno přijet i vlastním autem. Vjezd na farmu je od Zátavského mostu (49°17’25.4″N 14°07’11.6″E). Počet parkovacích míst je omezen. Domluvte se pokud možno na spolujízdu. Využijte této tabulky

 

Ubytování: Rodinná farma Hůrka v Písku www.rodinnafarmahurka.cz 

Na farmě je krásné přírodní prostředí, mají koně, včely a další zvířata. Možná s nimi budeme moct meditovat.

 

Spaní: vlastní stan, týpí s matracemi (4 místa), stodola s matracemi a klubovna, včelín s japonskými futony (3-4 místa). Vždy ve vlastním spacáku.

 

Nebo ve vlastním stanu na zahradě (tato varianta skýtá největší soukromí a zároveň zvyšuje též komfort těch, kteří bydlí uvnitř; v případě nepříznivého počasí lze pochopitelně nocleh uvnitř a ve stanu během týdne kombinovat.

 

Cena ubytování: 300 Kč / noc / 1800 Kč za celý pobyt (platí i pro ubytování ve stanu). Ubytování se platí na místě.

 

Stravování: společně z potravin, které se nakoupí po příjezdu. V přípravě jídla se budeme střídat, pokud se někdo nerozhodne být kuchařem. První společné jídlo bude večeře v pondělí 23.8. Předpokládáme převažující vegetariánskou lehkou stravu. Přivezte z domova vlastní výpěstky, med, oříšky a pod. Na nákup jídla se složíme. Horní odhad je 200 Kč na den / 1200 Kč na celou akci.

Výjimečně možnost vlastního stravování například při nějaké složité dietě.

 

Orientační denní program

6-7:30 ranní tichá meditace

8-8:45 snídaně

9-9:30 meditace v chůzi

9:30-11 recitování 8 veršů výcviku mysli a tichá meditace

11:30-14 oběd a odpočinek

14-15:30 odpolední tichá meditace

15:30-16 meditace v chůzi

17-18 podvečerní tichá meditace

18:30-19:15 večeře

20-21 večerní meditace nebo sdílecí kruh podle aktuálních potřeb skupiny

 

Program se bude víceméně řídit dle schématu, ale bude prostor uzpůsobit ho podle nálady a počasí. Budeme si dovolovat plout indiánským časem. Účast na jednotlivých meditacích je dobrovolná. Jednotlivé meditace je možno ukončit i před stanovenou dobou. Vycházíme z principu osobní svobody a osobní odpovědnosti. 

 

Každý den bude prostor pro osobní rozhovor s Honzou.

 

Budeme dodržovat přiměřené ticho. Mluvit budeme tolik, kolik budeme potřebovat, abychom byli svobodní a sdělili důležité věci. Velké vnitřní ticho se postupně přidá z té svobody. Z tlachání ale nevznikne! Bude na každém z nás, aby neustále balancoval svoji potřebu něco sdělit a držel ticho. Čím více bude vnějšího ticha, tím snáze se bude rodit ticho vnitřní.

 

Co s sebou: oblečení na případné toulání v přírodě, oblečení do meditárny, meditační polštářek nebo sedačku, spacák, hygienické potřeby a ručník. Také doporučujeme repelent, farma je poblíž řeky a jsou tu komáři.  Peníze v hotovosti na zaplacení ubytování a jídla, domácí dobroty a výpěstky, které chcete sdílet s ostatními.

 

Odměna za vedení meditací a osobní rozhovory: Dar za dar, tak aby nevznikaly díry. Vycházíte z vašich možností a z toho, kolik byste za vedení meditací chtěli dostat Vy.

 

Prosím, nahlašte se všichni Peterovi Bartálovi na p.barny@post.cz, který den přijedete a který odjedete, ať můžeme vše naplánovat.

 

Doporučená četba před akcí a během akce:

  • Eduard Tomáš, Umění klidu mysli
  • Eduard Tomáš, Joga Velkého Symbolu
  • Dalajlama, Transformace mysli
  • Yongey Mingyur Rinpoččhe, Radost ze života – Štěstí jako věděcká disciplína
  • Džecünma Tändzim Palmo, v Proudu života – jak zažívat štěstí a naplnění

 

Máme na Vás jednu prosbu s ohledem na aktuální situaci. Byli bychom rádi, kdybychom se před akcí nechali všichni otestovat (pokud jste v posledních 180 dnech nemoc neprodělali, nebo nejste očkovaní). Nebudeme to kontrolovat, bereme to jako zajištění bezpečí našeho společného prostoru, ve kterém se budeme blízce potkávat. 

 
Peter Bartal