Jak změnit zlé návyky a vybudovat dobrozvyky

pepa-dobrozvyky
Lektor: Josef Šálek

Tato akce již proběhla 30. 6. 2021. Záznam si můžete koupit tady.

Online seminář

Naše tělo je jako počítačový hardware, do kterého naše mysl zadává programy čili software. Tělo se každému programu postupně přizpůsobí a pomocí pravidelného opakování se z něj stává fyzický návyk a zvyk. Proto se říká, že opakování je matkou moudrosti.

Naše návyky jsou však často spojeny s nezdravým životním stylem, ke kterému nás dovedla naše konzumní a komerční společnost.  Abychom obhájili naši pohodlnost, nedostatečnou vůli a potřebu věnovat se zdravějšímu způsobu života, raději se vymlouváme rčeními typu : „Co bych z toho života měl, kdybych si to nedopřál“ nebo „Tělo má jít do hrobu zhuntované“ apod. Vystavujeme tak naše těla různým civilizačním zátěžím, psychickým problémům, následným nemocem a předčasným úmrtím.

Jak můžeme tato přesvědčení v sobě změnit?

Jak můžeme tyto nezdravé návyky a silné závislosti změnit?

Jak můžeme pomocí nových myšlenkových programů a pravidelného opakování vytvořit v našich tělech nový a zdravější software?

Během tohoto online semináře vám ukážu jak lze zcela příjemnou a přirozenou formou, upravit váhu, vyčistit tělo, zlepšit si zdravotní i psychický stav a obnovit životní energii. Díky tomu můžete mít dostatek síly a odolnosti, aby jste mohli čelit jakýmkoliv životním překážkám, byli optimističtěji naladěni a přitahovali si tak do života příjemnější okolnosti.

 

Organizační informace: Akce proběhne přes aplikaci Zoom. Klikněte na odkaz, stáhne se malý program, který stačí otevřít. Program se rychle nainstaluje a připojí vás na online seminář. 

Meeting ID: 863 4726 5581

S předstihem si přečtěte: Pokyny k připojení a další technické informace

Doporučená cena: 300 Kč

Částku pošlete před akcí, nebo po semináři na číslo účtu: 1237371015/3030 a do poznámky uveďte: Dobrozvyky

Po zaplacení příspěvku Vám na vyžádání pošleme také záznam semináře k opětovému shlédnutí. 

 

—————–

Videozáznamy proběhlých seminářů s Pepou Šálkem

Nejbližší akce

Peter Bartal