Otevřený kurz meditací Online

Tato akce nemá žádný termín.

Do odvolání jsou meditace převedeny na živé vysílání na facebooku Honzy Bíma (volně přístupné pro kohokoliv) https://www.facebook.com/jan.bim.96

Při pravidelných setkáních v pondělí se budeme učit základům meditace. Vysvětlíme si význam pozornosti pro naše životy a naučíme se, jak s pozorností pracovat. Na každém setkání se budeme v první části věnovat dechovým cvičením na vedení světla v představě tělem a vippasana meditaci zaměřené na sledování dechu a pocitů v těle.

Cena: dobrovolný příspěvek podle vlastního uvážení: 2300623970/2010 a do poznámky uveďte: Online meditace

 

-----------------

Připojte se také do online kurzu Honzy Bíma Tři brány ke štěstí