Lektor: Kiran Anumalasetty (Indie)
Online seminář o léčení studu.
Stud je pocit, že nejsme v pořádku, že jsme nedostateční. Vnímáme špatnost spojenou s naším bytím. Je hodně důvodů, proč vznikne toxický, nezdravý stud. Nejčastějšími důvody jsou: jako děti jsme neměli dostatek lásky a výživy, kterou jsme potřebovali. Naše citové potřeby nebyly naplněné. Naše hranice byly násilně porušené. Kvůli přílišné disciplíně se u nás nevytvořilo zdravé ego.
Protože stud je velmi těžkou emocí, snažíme se ho překryt závislostmi, rebelským chováním, příliš velkou poslušností, zmražením našich emocí, zalíbením se ostatním či zacílením na úspěchy. Pod vlivem studu žijeme falešný život. Když vyléčíme stud, naskytne se nám pohled na naše autentické JÁ. Vrátíme se ke svému opravdovému vnímání „To je to, kým jsem“. Je to nejkrásnější pocit. Cítíme se svobodní, naprosto autentičtí a zcela mající svou hodnotu takoví, jací jsme.
Na tomto online semináři se budeme učit:
- Rozeznávat rozdíly mezi zdravím a toxickým studem.
- Poznávat důsledky toxického studu na náš život.
- Praktikovat jednoduchou metodu pro rozpoznání toxického studu.
- Praktikovat cvičení, které vám pomůže léčit nezdravý stud.
- Nalézt vlastní cestu ke svému autentickému JÁ
Seminář je v anglickém jazyce s překladem do češtiny.
Délka nahrávky: 2 hodiny
Tato akce proběhla na Zoomu 8. 11. 2020